Ingredientes:
1 kg de filé de frango cortado em bifes
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 xícaras de palmito cortado em cubos
2 cebolas médias picadas
2 dentes de alho picados
3 colheres (sopa) de salsa picada
sal e pimenta-do-reino
para o molho bechamel
4 xícaras de leite quente
1 xícara de caldo de frango quente
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de manteiga
Modo de fazer:
Tempere o frango com sal, pimenta e um pouco de azeite, reserve por no mínimo 15 minutos, frite ou grelhe. Numa panela coloque o azeite, refogue a cebola e o alho, junte os palmitos, a salsa o sal e a pimenta, misture, continue refogando por mais alguns minutos e reserve. Numa outra panela derreta a manteiga, coloque a farinha e cozinhe até dourar, adicione o leite e o caldo aos poucos, sem parar de mexer até engrossar, junte com o palmito e misture. Sirva quente.
