![\"Panqueca](\"http:\/\/www.tavolacalda.com.br\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/Panqueca-Integral-com-Recheio-de-Carne-Abobrinha-e-Piment\u00e3o.jpg\" "\\"Panqueca")
<\/p>\n<\/p>\n
Ingredientes:<\/span><\/p>\n 2 x\u00edcaras de farinha de trigo integral Modo de fazer:<\/span><\/p>\n Numa panela coloque o azeite, frite a cebola, depois a carne at\u00e9 dourar, junte a abobrinha, o piment\u00e3o, a pimenta, o sal, misture e cozinhe at\u00e9 secar, reserve.\u00a0Para as panquecas, bata no liquidificador todos os ingredientes at\u00e9 ficar homog\u00eaneo. Numa frigideira antiaderente, coloque um\u00a0pouco de \u00f3leo,\u00a0derrame a massa (a quantidade vai depender do tamanho da frigideira), frite de um lado at\u00e9 dourar\u00a0e vire para fritar do outro, retire do fogo, recheie, enrole, mantenha aquecido at\u00e9 enrolar todas. Servi\u00a0com o molho de tomate<\/a><\/em><\/span>\u00a0e ricota. Sirva quente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ingredientes: 2 x\u00edcaras de farinha de trigo integral 2 ovos 2 x\u00edcaras de leite 2 colheres (sopa) de azeite de oliva sal para o recheio 500g de carne mo\u00edda 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 abobrinha italiana\u00a0m\u00e9dia picada 1 piment\u00e3o pequeno vermelho picado 1 cebola m\u00e9dia picada sal e pimenta-do-reino Modo de fazer: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273,16],"tags":[286,11,525],"class_list":["post-8306","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-boi","category-carnes","tag-abobrinha-italiana","tag-carne-moida","tag-panqueca-integral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8306"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8541,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8306\/revisions\/8541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2 ovos
\n2 x\u00edcaras de leite
\n2 colheres (sopa) de azeite de oliva
\nsal
\npara o recheio
\n500g de carne mo\u00edda
\n2 colheres (sopa) de azeite de oliva
\n1 abobrinha italiana\u00a0m\u00e9dia picada
\n1 piment\u00e3o pequeno vermelho picado
\n1 cebola m\u00e9dia picada
\nsal e pimenta-do-reino<\/p>\n