![\"Frango](\"http:\/\/www.tavolacalda.com.br\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Frango-com-Quiabo.jpg\" "\\"Frango")
<\/p>\n<\/p>\n
Cozinha Brasileira (Minas Gerais).<\/p>\n
Ingredientes:<\/span><\/p>\n 4\u00a0coxas e sobrecoxas Modo de fazer:<\/span><\/p>\n Tempere o frango com o lim\u00e3o, a pimenta e o sal. Numa panela grande coloque a banha, refogue a cebola, depois o alho, junte o frango e frite at\u00e9 grudar na panela, adicione o colorau e a \u00e1gua, misture, diminua o fogo e cozinhe por uns 20 minutos, junte o quiabo e cozinhe por mais uns 10 minutos. A dica de como retirar a baba do quiabo encontrei no blog do Rossi<\/em><\/span><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cozinha Brasileira (Minas Gerais). Ingredientes: 4\u00a0coxas e sobrecoxas 2 colheres (sopa) de banha de porco ou \u00f3leo 2 cebolas m\u00e9dias picadas 4 dentes de alho picados 300g de quiabo cortados em rodelas 1 folha de louro 3 colheres (sopa) de salsa picada 3 colheres (sopa) de cebolinha picada 2 colheres (ch\u00e1) de colorau 2 x\u00edcaras […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,274],"tags":[219,75,342],"class_list":["post-4528","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-carnes","category-frango-carnes","tag-cozinha-brasileira","tag-frango","tag-quiabo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4528"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5294,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4528\/revisions\/5294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavolacalda.crw3.net.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2 colheres (sopa) de banha de porco ou \u00f3leo
\n2 cebolas m\u00e9dias picadas
\n4 dentes de alho picados
\n300g de quiabo cortados em rodelas
\n1 folha de louro
\n3 colheres (sopa) de salsa picada
\n3 colheres (sopa) de cebolinha picada
\n2 colheres (ch\u00e1) de colorau
\n2 x\u00edcaras de \u00e1gua
\nsuco de 1\/2 lim\u00e3o taiti
\nsal e pimenta do reino<\/p>\n